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elevateur lateral musculation

Renforcez vos Épaules avec l’Élévateur Latéral en Musculation

Publié par christiandurieuxUncategorizedcharge appropriée, deltoïde moyen, dos droit, élévateur latéral, elevateur lateral musculation, épaules, exercice, forme physique, haltères, intensité, mobilité, muscles stabilisateurs, musculation, niveau de force et d'endurance, poids des haltères, posture, prévention des blessures, renforcement musculaire, répétitions, routine d'entraînement, séries, stabilité, technique appropriée, tension musculairePublié le 21 octobre 2024Laisser un commentaire

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